segunda-feira, 18 de julho de 2016

DIA 1 voltei!

1 ano depois.. estou de volta!


Café da manhã
Chá de erva doce
1 fatia de pão integral australiano com requeijao
1 fatia fina de bolo de fubá com requeijão

Almoço
Omelete de cebolinha com recheio de requeijão e castanha-do-pará (3unidades)

Lanche
?

Jantar
?


---- medidas ----

Peso: 63kgQuadril: 94,5cmCintura: 69cm
Coxa esquerda:54,5cm
Coxa direita: 56,5cm


Abdomem: 79cm
Joelho: 37cm